2020-06-10から1日間の記事一覧

腕立て伏せを3週間100回続けた

日記

胸にうっすら厚みが出た。腕が一回り太くたくましくなった。たとえ他人から見たら小さな変化でも誇らしく、うれしい。初夏から梅雨の始まりにかけての三週間のほぼ毎日、腕立て伏せをした結果がはやくも兆候として表れている。季節の移ろいとともに自分の肉…