Everything is better than

日記ということにします。しばらくは。

2020-09-14から1日間の記事一覧

ミッドフット走法を試してみたらふとももがガッツリ筋肉痛になった。

走ることにした 走った 習慣化のための行動経済学 習慣化した後に 走り方について それぞれの走り方のメリットとデメリット ミッドフットを試してみた 参考文献 走ることにした 3月に過労による扁桃腺の腫れで、39度の熱を出し、入院したのをきっかけに「体…