2020-08-16から1日間の記事一覧

瞑想をしていると、ふと思う。あと何度この呼吸を数えられるのだろうと。

瞑想をしている。生きるのがつらい、早く死にたいけど、自分では死にたくないから誰かに殺してほしい、と泣いていた友人にも「まあ、瞑想してみたら」と伝えたら、素直にやることにしたらしい。のどが渇いたときの麦茶はうまいし、汗で火照った体にかける…