Everything is better than

日記ということにします。しばらくは。

自己観察

最近の自己観察

最近の行動と幸福度の関係を思い出すと、起床時間、運動、文章を書いたか、行動量、人との連絡量、料理をしたか否か、湯船に浸かったか否かあたりがかなり関係してきている。 1、起床時間 2、運動 3、文章を書いたか 4、行動量 5、人と連絡をとったか …