Everything is better than

日記ということにします。しばらくは。

2020-08-18から1日間の記事一覧

ともに戦える「仲間」のつくり方を読んだ感想。

kamkamkamyu.hateblo.jp今週の処分する本に選んだのでビズリーチの創業者で有名な南壮一郎さんの『ともに戦える「仲間」のつくり方』を再読している。 就職活動をしていた6年くらい前の時に、若手社長と話をしていて「なにか本でおすすめはありますか」と聞…

瞑想とセロトニンの関係。そして瞑想の効果。

瞑想をしている。だいたい1日15分くらい、寝る前にやることが多い。朝起きてからすぐにやることもあるし、昼寝の代わりにやることもあるけれど、15分から、長くても30分くらいで適度にやっている。 アプリでは、連続日数が途切れてしまったのがすこしショッ…

本を処分していくことにした。①

本が溜まりすぎてしまった。子どものころ、図書館や図書室でごっそり本を借りて、わき目もふらずに読みふけって、土日で10冊とか平気で読んでいた。はやみねかおるさんの怪盗クイーンとか、香月日輪さんの妖怪アパートの幽雅な日常とか、ドキドキとワクワク…